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李健晒健身照,戴墨镜穿背心举重健硕有型,难得不油腻的中年男星
发布日期:2020-08-20 23:00   来源:未知   阅读:

男生到了一定年纪就很容易发福,尤其是肚子这一块,平时不健身的话啤酒肚就很容易消下去。比如很多男明星自从结婚后或者长期不运动肚子都大了不少。但是今天却被李健的一个视频给吸引住了,45岁的他身材健硕,既不是肌肉男,又不是弱不禁风的瘦,反正一眼就让人觉得很舒服。

李健在自己的社交平台晒出了一小段健身视频。现如今,为了保持好的身材,越来越多的人加入健身的队伍当中去。但想要练出好身材,可不是三天打鱼,两天晒网,长期坚持才是硬道理。看看李健这健硕的身材,一看平时就没少健身。

李健当天练的手臂,拿起了16KG的哑铃来举重,这个重量还是挺重的,像我们女生一般平时也就是一边拿1.5-2kg的哑铃,像这种16kg的对我们女生来说还是比较重的,对男士来说估计还好吧。

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